Mengenal Penyakit Stroke dan Pentingnya "BE FAST"

Namo buddhaya, warga Wulan Bahagia! Semoga hari ini menjadi hari yang berarti bagi anda semua. Artikel ini akan mendalami mengenai penyakit Stroke termasuk ciri-ciri, gejala, penanganan dan pengobatannya.

Apa itu Stroke ?

Stroke adalah serangan otak yang terjadi karena aliran darah menuju otak berhenti atau terhadang. Saat ini terjadi, sel-sel otak akan mulai mati. Hal ini bisa menyebabkan kerusakan otak, kecacatan dan kematian jika tidak tertangani secara cepat. Menurut artikel dari R.S. Siloam, Data Riset Kesehatan Dasar (Riskesdas) 2018 menyebutkan bahwa Stroke adalah salah satu dari lima penyakit penyebab kematian tertinggi bagi warga Usia Lanjut di Indonesia dan prevalensinya telah meningkat menjadi 10.9%.

3 Tipe Stroke

Berikut adalah tiga tipe penyakit Stroke:

Stroke Iskemik (Ischemic – Brain/Cerebral Ischemia)
Sekitar 87% dari semua stroke adalah Iskemik, yand disebabkan oleh penyumbatan di arteri yang mensuplai darah ke otak. Penyumbatan ini mengurangi aliran darah dan oksigen ke otak, yang akan menyebabkan kerusakan atau kematian sel-sel otak secara permanen jika sirkulasi tidak segera pulih.
Stroke Hemoragik (Hemorrhagic)
Hemoragik stroke disebut juga pendarahan intraserebral yang terjadi ketika pembuluh darah dalam otak pecah. Ini akan memberi tekanan pada otak dan menyebabkan kehilangan darah ke daerah sekitarnya. Sekitar 13% dari semua stroke adalah Hemoragik.
Stroke Ringan (Ministroke/Transient Ischemic)
Salah satu tambahan tipe Stroke adalah Stroke ringan atau Serangan Iskemik Transien yang terjadi saat sebagian otak mengalami kekurangan aliran darah untuk sementara dan menyebabkan gejala mirip Stroke yang biasanya hilang dalam jangka waktu 24 jam. Stroke ringan tidak menyebabkan cacat permanen. Namun, gejala Stroke ringan dan gejala Stroke hampir sama, anda harus segera mencari pertolongan darurat jika mengalami gejala apapun.

Gejala Stroke

Gejala Stroke datang secara cepat tanpa peringatan. Oleh karena itu, sangatlah penting untuk mengetahui gejala tersebut untuk meningkatkan kemungkinan sembuh dan bertahan hidup. Kita dapat mengingat gejala Stroke dari istilah Bahasa Inggris “BE FAST!” (Cepatlah!). Mari kita lihat ilustrasi dibawah ini:

Gejala tambahan seperti:

Pingsan
Sesak napas
Perubahan perilaku mendadak
Halusinasi
Mual atau muntah
Rasa sakit
Kejang
Cegukan

Jangan Menunggu, Segeralah Bertindak

Ingatlah bahwa waktu itu sangat kritikal jadi walaupun hanya 1 gejala saja, misalkan wajah terkulai tapi yang lain seperti normal, segera cari pertolongan pertama atau langsung bawa pasien tersebut ke rumah sakit terdekat. Sebisa mungkin, ingatlah kapan gejala pertama mulai terlihat karena informasi ini penting untuk tim medis agar bisa menentukan jenis perawatan yang sesuai.

Efek Paska Stroke

Efek samping dari orang yang dalam masa penyembuhan dari Stroke termasuk:

Kelelahan
Spastisitas
Kelemahan dan kelumpuhan
Perubahan indera, memori, perhatian, persepsi atau perilaku
Masalah penglihatan
Depresi

Dokter bisa merekomendasikan perawatan alternatif seperti yoga atau akupunktur. Penting untuk mendengar dan mengikuti saran dokter karena kemungkinan terkena Stroke selanjutnya akan meningkat.

Perencanaan Stroke

Orang yang termasuk memiliki resiko tinggi untuk Stroke dapat melakukan perencanaan seperti:

Mendidik keluarga dan teman dekat mengenai gejala Stroke “BE FAST”
Mengajari anak dan cucu bagaimana mencari pertolongan pertama
Daftarkan kontak darurat di ponsel
Memakai perhiasan identifikasi medis seperti gelang untuk memudahkan tim medis membantu anda
Menyimpan Salinan obat dan riwayat medis terbaru

Pencegahan Stroke

Berikut adalah tips untuk mengurangi resiko Stroke:

Makan lebih banyak sayuran dan kacang-kacangan
Ganti daging dengan makanan laut
Batasi garam, lemak dan gula
Hentikan penggunaan tembakau dan batasi konsumsi alkohol seminimal mungkin
Olahraga secara reguler
Ikuti petunjuk dokter dan tim medis. Minum obat yang diresepkan untuk kondisi anda secara teratur.

Konsultasi dengan dokter jika anda memiliki kondisi atau faktor kesehatan lain agar mereka bisa bekerja sama dengan anda untuk menurunkan faktor resiko Stroke. Warga Wulan Bahagia, ingat untuk memilih pola hidup yang baik agar anda selalu dalam kesehatan optimal!

Sumber:

https://www.healthline.com/health/stroke/stroke-warning-signs?slot_pos=article_1&utm_source=Sailthru%20Email&utm_medium=Email&utm_campaign=seniorhealth&utm_content=2021-01-28&apid=36593730&rvid=77b71413733a1e203e6142809f83856e62226bd1f2ba9f73e89af5ea2dd5a851#preparation

https://www.cdc.gov/stroke/types_of_stroke.htm

https://www.cdc.gov/stroke/docs/Know_the_Facts_About_Stroke.pdf

https://www.siloamhospitals.com/Contents/News-Events/Advertorial/2020/01/27/12/22/5-Jenis-Penyakit-Penyebab-Kematian-Tertinggi

<a href='https://www.freepik.com/photos/medical'>Medical photo created by kjpargeter - www.freepik.com</a>

Penulis: I. Widjaja
Diedit oleh: Herliawati